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PROTOCOLO COVID

MEDIDAS DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN DE LA SALUD FRENTE AL COVID-19 EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE LA COMARCA DEL BAJO MARTIN

Las siguientes medidas están adaptadas a las actividades de la comarca del Bajo Martín.

  • Las clases estarán limitadas a un número determinado de usuarios dependiendo de la instalación en la que se realice.
  • Será obligatorio el acceso a las actividades con mascarilla, y su utilización en algunas de ellas
  • No se permitirá el acceso de familiares y/o acompañantes, al interior de las instalaciones.
  • El material que se utilice en clase no se podrá compartir entre usuarios.
  • Habrá material suficiente para evitar compartir en la medida de lo posible.
  • Al final de cada clase se tendrá que desinfectar el material utilizado por cada usuario.
  • La comarca facilitará los medios necesarios para poder desinfectar el material (no hay que traer nada).
  • En las clases de alta intensidad se intentará habilitar (siempre que la instalación lo permita) una zona limitada 3m x 3m para asegurarnos que se cumple la distancia de seguridad y será en el único caso que se podrá realizar la actividad SIN mascarilla.
  • Los mayores de 6 años tendrán que llevar obligatoriamente mascarilla en todas las actividades deportivas, excepto en las del punto anterior que son de alta intensidad. Para los menores de 6 años es recomendable que también la lleven.
  • En estas actividades, cuando se requiera, se harán pausas para hidratarse y poder quitarse la mascarilla siempre y cuando se respete la distancia de seguridad.
  • En las clases que se necesite, se tendrá que traer esterilla propia, botella de agua y toalla si fuera necesario (no se podrán usar las esterillas de las instalaciones).
  • Se deberán facilitar datos de contacto a los responsables de la actividad (nombre, teléfono y dirección) de los adultos responsables del menor, con quienes contactar en caso necesario.

 

** Cualquier recomendación no reflejada en el punto anterior, se atenderá a las orientaciones marcadas por la ORDEN SAN/474/2020, de 19 de junio del Gobierno de Aragón; las cuales se informa en las siguientes páginas y que se deben cumplir también.

** Además de estas recomendaciones, habrá que cumplir con los protocolos que marque cada instalación deportiva.

** Este protocolo está sujeto a modificaciones por cambios en las leyes estatales y/o autonómicas.  Cada vez que se realice una modificación, se informará en la página web de la comarca, cada monitor se encargará de informar a los usuarios y/o se colgará en las instalaciones donde se realice alguna actividad.

 

 

 

 

 

ORIENTACIONES EN EL ÁMBITO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE SOBRE LA ORDEN SAN/474/2020, de 19 de junio DEL GOBIERNO DE ARAGÓN

 

RECOMENDACIONES GENERALES EN EL ÁMBITO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Con carácter general, sin perjuicio de las normativas o protocolos específicos que pudieran establecerse, se recomiendan establecer las siguientes medidas de higiene y prevención:

• Toda aquella persona con síntomas compatibles con la COVID19 (fiebre, tos, y sensación de falta de aire) o que esté en situación de cuarentena no se le permitirá la realización de actividad físico deportiva.

• Mantener una distancia de seguridad de 1,5 m y evitar contacto físico.

 • En la medida de lo posible, no compartir material. Si se comparte material, higienizar continuamente.

• Utilizar botella de agua individual llenada en domicilio.

• Se recomienda no usar vestuarios.

• Usar siempre calzado a no ser que la actividad a realizar indique lo contrario.

• Higiene de manos frecuente.

• Desplazamiento siempre con mascarilla, excepto cuando se realice práctica deportiva individual al aire libre, ni en los supuestos de fuerza mayor o situación de necesidad o cuando, por la propia naturaleza de las actividades, el uso de la mascarilla resulte incompatible.

 • Técnic@s/entrenador@s: en todo momento distancia de seguridad y mascarilla

 

ORIENTACIONES ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA AL AIRE LIBRE

•Distanciamiento social. Las distancias corriendo o en bicicleta deben ser más amplias que caminando, ya que, a mayor velocidad, se debe mantener mayor separación. La distancia interpersonal debe ser de al menos 1,5 metros, en ausencia de viento, caminando rápido se debería mantener una distancia de al menos 5 metros para evitar el contagio, y corriendo se debería ampliar hasta un mínimo de 10 metros.

•Adelantamientos. Si vas a adelantar a alguien (caminando, corriendo, patinando o en bicicleta), salte del rebufo previamente e incorpórate tras haber dejado suficiente distancia.

•Evita expectorar en las vías o espacios públicos. Si tienes propensión a generar secreciones durante el ejercicio y necesitas expulsarlas, llévate un pañuelo o una bolsita, para posteriormente tirarlo a la basura correspondiente.

•Hidratación. Llévate tu propia botella de agua, no bebas directamente de las fuentes públicas.

•Contacto con superficies. Procura salir con el material necesario e imprescindible para que no tengas que verte en la obligación de apoyar nada en ninguna superficie, reduciendo de este modo el riesgo. Evita tocar cualquier equipamiento de las vías o espacios públicos.

 •Limpieza. Al llegar a casa es fundamental cuidar la limpieza y desinfección de la ropa y los objetos que hayas sacado, así como de tu propia higiene personal.

•Aumenta tus desplazamientos activos. Camina, pedalea, evita ascensores y utiliza escaleras en tus desplazamientos diarios para hacerlos más saludables. De este modo, aquellas personas que realmente necesitan usar el transporte público podrán hacerlo con seguridad.

•El personal auxiliar y técnico-entrenadores de la actividad organizada deberá portar y colocarse adecuadamente el material de protección individual.

 

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